最近のマイブーム
車を運転しているときに
できるだけ譲る。

例えば一車線の道路で対向車が右折したがっている。
後ろには直進車が待っている。

お、どうぞ

とパッシングすると
それはもう嬉しそうに手を上げて
または、パッシングし返して
右折していく。

要するに
感謝されると、
単純に嬉しいってこと。

自分の気持ちに余裕がないと
気付けないので
余裕バロメーターにもなる。

ああ、さっきの方
譲ってあげればよかったなー
残念！！
って思うときには

周りがもっと見渡せるように。
人に優しく出来るように。
意識して深呼吸をする。